私の体重は現在75kgです。軽井沢に移り住んだ頃は70kgでした。タバコをやめたら、あっという間に5kg増えてしまった。私は身長170cmなので、平均体重は63kgということらしい。ここまでにしなくてもいいが、せめて70kgにはなりたい、いや、できれば70kg以下に…