健康診断

5月に受けた健康診断の結果が送られてきた。
総合判定には、
＊内臓脂肪蓄積の疑いがあります。食生活に注意しましょう。
＊太りすぎです。減量を心がけて下さい。
と書いてあった。
以前はよく、肝機能検査に引っかかっていた。
現在、24時間勤務などで毎日アルコールが飲めないので、
その関係の数値はいいようだ。
まあ、ほっとはしたが、
さて、やっぱり減量しなくてはならない。
これがまた、むずかしい。