夕方、ケーナを持ってウォーキングに出る。 目的はもう1つ、蛍に会うためです。 ツルヤで買い物をして帰りにケーナを吹く。 今日はおもに、「ハナミヅキ」を吹いた。 一青窈のこの曲、好きなんです。 ほとんど真っ暗になりかけたとき、腰を上げた。 林の中の…

本日、佐久のA病院に行った。 先週、採血採尿したものの結果を聞くためです。 さすがに今日の医師は私の顔を見て話してくれました。 ヘモグロビンA1cが正常値が4.3～5.8のところ私は5.9だった。 「これはそれほどではないから、食べ過ぎに気をつけて運動して…